اندیشه

زمانی بود که تصور می‌شود، دیمانس dementia یا زوال عقل، یک مرحله غیر قابل اجتناب از فرایند پیری است، اما بعدا مشخص شد که این عقیده درست نیست. در حقیقت یک سوم موارد زوال عقل قابل پیشگیری هستند، آن هم به سادگی با تغییر سبک زندگی. در بیماری زوال عقل، حافظه مختل می‌شد و عملکرد شناختی کاهش می‌یابد، ت, ...ادامه مطلب

تقریباً همه افراد به صورت خفیف احساس افسردگی را در خود تجربه کرده اند. بی حوصلگی ، غمگینی ، نا امیدی ، دلسردی و نا خشنوی ، همه تجربیات رایج افسردگی هستند.بر طبق آمارهای موجود زنان دو برابر مردان به افسردگی مبتلا می شوند..در این مورد فرضیه هایی مطرح شده که در ادامه به شرح آن می پردازیم* زنان بیشتر از مردان جویای درمان هستند بنابراین در باره افسردگی زنان اطلاعات بیشتری در دسترس است .* در جامعه ما زنان بیشتر از مردان به ابراز نشانه های افسردگی تمایل دارند وقتی زنان با ضایعه ای روبرو می شوند، برای عدم تحرک وگریه، بیشتر تقویت می شوند، در حالی که تقویت مردان به سمت خشم وبی تفاوتی است. اینها الگو ها ونقش هایی هستند که زنان و مردان جامعه ایی که در این فرهنگ می بالند از کودکی برای پذیرش آنها تقویت می شوند.* فرضیه های زیستی می گویند فعالیت آنزیم شیمیایی، استعداد ژنتیکی و دوره ماهیانه افسردگی پیش از قاعدگی بر آسیب پذیری زنان تاثیر دارند .(اگر زمینۀ ژنتیکی بروز افسردگی بین زنان و مردان به طور مساوی وجود داشته باشد احتمال می رود ، زنان افسرده شوند در حالی که مردان به سمت سوء مصرف مواد گرایش پیدا می کنند) .* اگر افسردگی رابطه تنگاتنگی با درماندگی داشته باشد، در می یابیم چنانچه زنان یاد بگیرند که درمانده تر از مردان باشند، افسردگی در آنان بیشتر از مردان آشکار خواهد شد. جوامعی که در هنگام مواجهه با یک ضایعه زنان را برای فکر و خیال و عدم فعالیت تقویت کرده در حالیکه مردان را به سمت اقدامات صبورانه و کنار آمدن هدایت می کند ممکن است هزینه گزافی برای افسردگی بعدی زنان بپردازد که یکی از مهم ترین آنها می تواند تربیت نادرست نسل های آینده باشد . (کودک این نقش های سنتی و انتظارات اجتماعی را با نگاه کردن به پدر ومادر و دیگر بزرگترهای محبوب، در خود نهادینه می کند.)* زنان بیشتر از مردان حاالت گرا هستند و به همین خاطر برای نگران شدن درباره رویداد های ناگوار زندگی و توضیح دادن آنها آمادگی دارند که مهم ترین آنها افسردگی است. در حالیکه مردان بیشتر به عمل وکمتر به فکر گرایش دارند. حالت گرایی ، افسردگی را افزایش می دهد در حالی که عمل گرایی می تواند خُلق افسرده را کاهش دهد و موجب یافتن راه حلی برای مشکلات زندگی شود .* تغییرات خُلق پیش از قاعدگی ، یا افسردگی پیش از قاعدگی، تغییرات هیجانی هستند که قبل ا, ...ادامه مطلب